jak gif

Witam, pon: klatka + tric wtorek: nogi + kaptury sroda: pauza czwartek: barki piatek: biceps sobota: plecy Kolego Wodynie jak i inni koledzy, prosze o ocene i ewentualna korekte Pozdro

Witam mam pytanie dotyczące diety. Mam 16 lat wzrost to 180cm waga 52 kg Wyliczalem ile kalorii zjadam dziennie i wyszlo mi tylko 900 z kawałkiem . Czy jak bym stosowal odpowiednią dietę to czy bym przybral na masie i mniej wiecej ile i w jakiem czasie?

Witam. Kupił bym klocki LEGO w przestępnej cenie!!! Jak by ktos miał to prosze o kontakt na gg. 943407

Co sadzicie o tej metce pakowanej po 300sztuk? Dziala czy taka lipa jak bionabol?

Jem maxivit i do tego apteczne Zma tzn.compsitum B(2tabsy),Zincas forte(1tabs),magnesium asparticum(5tabsow).Jak z tym cynkiem??Moze jesc tylkjo pol tabletki zincasa.Czy sie raczej zbytnio nie przejmowac?HELP ME

Piszcie jaka muzyka dodaje wam energii w cwiczeniach na siłce jak dla mnie to : Foggy-Come into my dream i Darude - Sandstorm "znane z STRONGMANÓW"

Witam zna ktoś siłownie na gdańskiej w domu studenta i moze cos o niej powiedziec? Jestem studentem swspiz i mam free wstep tylko ciekawy jestem jak tam jest.

Potrzebuję propozycję dobrego białka na noc - aby cena i skład były jak najlepsze

Potrzebna pomoc kupiłam sobie clenbuterol wiem jak go zarzywać ale nie wiem i tu moje pytanie czy zażywanie tego ma jakis wpływ na moje problemy z tarczycą zarzywam jod i eltyrox z góry dzieki

Witam Wiecie może czy istnieje sklep w Olsztynie z ubraniami takich firm jak: -manto -pit bull -tapout(?) -bad boy -venum Pozdrowienia Zmieniony przez - sdff w dniu 2010-08-22 17:30:08

Cze , mam pytanie jestem początkujący w dziale odżywianie i chciałbym wiedzieć jak powinna wyglądać dieta na rzeźbe . Ile ok powinna zawierać B , T i W . Waże 67kg 170 cm wzrostu .

Wiem ze to moze glupio zabrzmi ale zalozylem sobie skrzynke w sfd ale nie wiem jak wejsc na nia prosze o pomoc!!! aha czy jest jeszcze cos na sfd o czym nie wiem jakies nie pisany regulamin?? z gory dziekuje za odp

witam jak w temacie, ktory z tych 2 suplementow lepszy? dzialaja na podobnej zasadzie dlatego pozwolilem sobie na taka konfrontacje :p ze skladu osobiscie nic nie wyczytam wiec prosze Was o pomoc ...

Do tej pory cwiczylem planem 3 razy w tygodniu Klatka biceps plecy triceps barki nogi Jak uwazacie polaczenie w taki sposob bedzie korzystny? Klatka triceps barki bicepsplecy nogi Dzieki z gory

jak w temacie cena nowego to 69 ja zuzylem 12 wiec zostalo 78(w opak.jest 90) preparat super wyciaga wode spod skory,przed zawodami lub pod koniec odchudzania ktos chetny?

jak wyzej...moge przeznaczyc tak 90 zł na kretke....reszta idzie na co innego

Taki prosty modlitewnik :) Fajnie by było jak po zrobieniu tego cuda wstawiono tu fotki ja zaraz wstawię. Zmieniony przez - Kurcczak w dniu 2010-01-16 23:16:59

Siema! Przwed chwila dostalem swoj 1-szy w zyciu mandat od psiarni 20 zl.Co mi moga zrobic jak go nie zaplace ? slysazlem ze za taka kwote nic ?

ZMA BCAA+G SP80 jak najlepiej dawkować by wpelni wykorzystac potencjał środków?? ZMA - 3 na noc, bcaa+g -6g bezpoś. przeg treningiem, SP80- pomiedzy posilkami i 30min-60min po treningu? bedzie dobrze? (waga 80kg) pis

Witam jak w temacie prosze o ocene techniki http://tinypic.com/player.php?v=2e549q0&s=4